Perché utilizzare creme con filtro solare SPF tutto l’anno?

Le creme con filtro solare SPF non sono solo essenziali in estate. Il sole influisce sulla pelle tutto l'anno, indipendentemente dalla stagione o dalle condizioni meteorologiche. Perché la protezione quotidiana dai raggi UV dovrebbe diventare una routine? Ecco alcuni motivi concreti.

La radiazione UV è presente ogni giorno

I raggi UVB, responsabili delle scottature solari, sono più intensi in estate, ma è l'UVA che penetra più in profondità nella pelle durante tutto l'anno. Anche in inverno, quando l'intensità degli UVB diminuisce, i raggi UVA continuano a danneggiare la pelle. È importante ricordare che i raggi UVA possono penetrare attraverso le nuvole e le finestre. Pertanto, anche durante una passeggiata invernale o mentre si lavora in ufficio, la pelle è esposta ai raggi dannosi. L'uso quotidiano di una protezione SPF offre una reale difesa contro l'invecchiamento prematuro della pelle.

Invecchiamento della pelle e comparsa delle rughe

L'esposizione prolungata ai raggi UV accelera i processi di invecchiamento. Questo può portare a perdita di elasticità, comparsa di rughe e pigmentazione irregolare. Basta una protezione sistematica per ridurre questi effetti. È importante sottolineare che anche brevi periodi al sole senza protezione possono degradare il collagene, manifestandosi con cambiamenti visibili.

Macchie e pigmentazione irregolare

Il sole è il principale fattore che causa macchie scure come la melasma o altre discromie cutanee. Queste macchie possono apparire su viso, décolleté, mani e la loro visibilità aumenta con il tempo. Se soffri di pigmentazione irregolare, l'uso di una crema con filtro solare non solo previene, ma può anche trattare i problemi esistenti. Utilizzare l'SPF ogni giorno aiuta a evitare l'aggravarsi delle macchie.

Protezione contro i tumori della pelle

L'esposizione eccessiva ai raggi UV aumenta il rischio di sviluppare tumori cutanei, inclusi i melanomi, che possono avere gravi conseguenze. Le statistiche mostrano che solo in Italia vengono diagnosticati circa 4.000 casi di melanoma all'anno. L'uso regolare di creme con filtro SPF è una misura preventiva semplice ma efficace. Una protezione solare efficace può salvaguardare la salute e persino la vita.

Protezione della pelle in inverno

Molte persone dimenticano di proteggersi dal sole in inverno, ma la neve riflette fino all'80% dei raggi UV, aumentandone l'intensità. Se pratichi sport invernali come sci o snowboard, sei esposto ai raggi UV anche più che in estate. Inoltre, l'altitudine amplifica l'effetto dei raggi UV. Utilizzare una crema con filtro solare durante l'inverno è essenziale per la protezione della pelle.

Come scegliere la giusta crema con filtro SPF?

Per la protezione quotidiana, è importante scegliere una crema per il viso con la giusta formula. Ecco alcuni aspetti da considerare:

● SPF 30 o superiore – per una protezione quotidiana. Per chi ha una carnagione chiara o passa molto tempo all'aperto, è consigliabile usare SPF 50.

● Tipo di pelle – per la pelle grassa, scegli creme leggere e opacizzanti. Per la pelle secca, opta per formule idratanti.

● Filtri minerali o chimici – le creme minerali con ossido di zinco o biossido di titanio sono più delicate per la pelle sensibile, mentre i filtri chimici tendono ad avere una consistenza più leggera.

La protezione quotidiana della pelle dai raggi UV è fondamentale. Indipendentemente dalla stagione, è importante prendersi cura della propria pelle, proteggendola dagli effetti nocivi dei raggi solari che agiscono tutto l'anno. L'uso di una crema con filtro SPF non solo previene l'invecchiamento, ma riduce anche il rischio di macchie e di gravi condizioni come i tumori della pelle.

Dermocosmetici per l'acne: soluzioni efficaci per la pelle problematica

L'acne è una delle condizioni cutanee più comuni, che colpisce sia adolescenti che adulti. Richiede una cura attenta per non solo ridurre i sintomi, ma anche prevenire le ricadute. La scelta dei prodotti giusti per la cura della pelle acneica è fondamentale, motivo per cui i dermocosmetici, che combinano le proprietà dei cosmetici e dei prodotti farmaceutici, stanno diventando sempre più popolari. Quali ingredienti nei dermocosmetici sono più efficaci?

Acido salicilico – esfoliazione e liberazione dei pori

L'acido salicilico, appartenente al gruppo dei beta-idrossiacidi (BHA), è uno degli ingredienti più comuni nei prodotti antiacne. Agisce cheratoliticamente, esfoliando efficacemente le cellule morte della pelle e aiutando a liberare i pori ostruiti, prevenendo così la formazione di nuove imperfezioni.

Azione: L'acido salicilico penetra in profondità nei pori, dissolvendo il sebo e rimuovendo le impurità accumulate, riducendo la formazione di comedoni.

Modo d'uso: I prodotti contenenti questo acido possono essere usati quotidianamente. Tuttavia, è consigliabile iniziare con concentrazioni più basse per evitare irritazioni.

Niacinamide – riduzione dell'infiammazione e controllo del sebo

La niacinamide, o vitamina B3, è un ingrediente versatile sempre più popolare nella cura della pelle acneica. È rinomata per il suo effetto calmante sulle infiammazioni, rendendola una soluzione ideale per chi soffre di problemi legati all'acne.

Azione: La niacinamide riduce la produzione di sebo, migliorando la condizione della pelle, mentre agisce anche come antinfiammatorio riducendo i rossori.

Modo d'uso: Può essere applicata sia al mattino che alla sera ed è adatta anche per pelli sensibili.

Acido azelaico – lotta ai batteri e riduzione delle macchie

L'acido azelaico è spesso presente nei dermocosmetici per l'acne. Ha proprietà antibatteriche, eliminando i batteri Propionibacterium acnes responsabili delle eruzioni cutanee, e schiarisce le macchie lasciate dall'acne.

Azione: Oltre a combattere i batteri, regola la produzione di melanina, riducendo la visibilità delle macchie scure post-acne.

Modo d'uso: È consigliabile usare prodotti con acido azelaico in concentrazioni del 10-20%, sia al mattino che alla sera.

Zinco – controllo della produzione di sebo

Lo zinco aiuta a regolare la produzione di sebo, che è fondamentale per prevenire la formazione di nuove imperfezioni, e ha proprietà antinfiammatorie.

Azione: Lo zinco riduce l'eccesso di sebo e supporta i processi di guarigione.

Modo d'uso: Può essere usato sotto forma di creme o integratori.

Retinoidi – regolazione del ricambio cellulare

I retinoidi, incluso il retinolo, sono tra i migliori ingredienti per il trattamento dell'acne. Regolano il ricambio cellulare, prevenendo l'ostruzione dei pori e riducendo le lesioni esistenti.

Azione: I retinoidi accelerano il processo di esfoliazione, prevenendo l'accumulo di cellule morte che ostruiscono i pori.

Modo d'uso: Si consiglia di iniziare applicandoli a giorni alterni per evitare irritazioni, aumentando gradualmente la frequenza.

Probiotici – ripristino della flora batterica naturale

Il microbioma della pelle svolge un ruolo chiave nel mantenimento della sua salute, specialmente nelle persone con acne. I dermocosmetici con probiotici aiutano a ripristinare l'equilibrio batterico naturale, sostenendo il trattamento dell'acne.

Azione: I probiotici rafforzano la barriera protettiva della pelle, sostenendo i meccanismi di difesa naturali e accelerando la rigenerazione.

Modo d'uso: Possono essere utilizzati quotidianamente, anche da persone con pelle sensibile.

Un approccio pratico alla cura della pelle acneica

La scelta dei dermocosmetici giusti per la cura quotidiana è cruciale nella lotta contro l'acne. Ingredienti come l'acido salicilico, la niacinamide, l'acido azelaico e i retinoidi sono efficaci per il trattamento delle diverse forme di acne e possono portare a un miglioramento significativo della condizione della pelle. L'uso di probiotici aiuta a mantenere un microbioma sano, influenzando positivamente la rigenerazione cutanea.

È importante ricordare che l'acne è un problema dermatologico complesso che spesso richiede un approccio personalizzato. Nei casi più gravi, è consigliabile consultare un dermatologo per stabilire la migliore strategia di cura.

Articolo realizzato in collaborazione con Super-Pharm.